Au départ, seule la nutrition a attiré mon attention. Après deux ans de formation en nutrition, anatomie et physiologie humaine, j’ai réellement pris conscience à quel point tout est étroitement lié dans le fonctionnement de notre organisme.
La santé doit être travaillée dans sa globalité : Nutrition, Corps & Esprit !
Il m’a fallu tester. Ce que j’ai fait assidûment. Les résultats ont été époustouflant, j’avais moi-même du mal à y croire. J’ai retrouvé énergie, focus, sommeil réparateur et j’ai perdu du poids. Mais surtout, j’ai abandonné fringales compulsives et grignotages.
Aujourd’hui, c’est pour moi un état d’esprit et un mode de vie, je l’ai intégré à mon quotidien, c’est ancré. Par ailleurs, je ne vis aucune frustration, ni privation (j’en serai bien incapable!), je peux me faire plaisir sans culpabiliser, ni retomber dans mes travers alimentaires.
Prenez votre santé globale en main, vous serez transformé(e)s !
